Сексуальная жизнь

Все можно наладить, когда знаешь как
Сексуальная жизнь в паре, это не разнообразие поз, экспериментов и многообразие техник, а
пространство, куда можно "убежать от мира", отпустить напряжение и получить удовольствие.

Я помогаю паре найти "свой секс", с учетом особенностей партнеров, опираясь на современные научные исследования и техники решения проблем.

Что нужно, чтобы наладить сексуальную жизнь в паре?

  • Уметь свободно говорить на сексуальные темы. Выражать не только свои желания, но и недовольства, не боясь обиды и гнева партнера;
  • Выйти из сценариев "настоящий мужчина" и " настоящая женщина", которые ограничивают поведение и не дают партнерам слышать и чувствовать друг друга;
  • Создать пространство для секса и выделять для него удобное время;
  • Обладать знаниями о влечении, возбуждении и физиологии, как про себя, так и про партнера;
  • Освободить интимное пространство от взаимных обид и претензий, чтобы не тащить напряжение в постель. Секс - пространство удовольствия.
  • Набраться терпения в изучении себя и партнера, дать себе право быть неидеальными;
  • Подобрать позы и приемы, которые подходят именно вашей паре, с учетом психологических и физиологических особенностей;
  • Знать, что происходит с телом в разные возрастные и жизненные этапы и как адаптировать к ним сексуальную жизнь;
  • Спокойно воспринимать сексуальные проблемы, если они появились. Переводить их в задачи, которые нужно решить. А решить можно все, когда оба этого хотят.

По исследованиям, пары с налаженной, удовлетворяющей обоих партнеров сексуальной жизнью, легче справляются с конфликтами и проходят семейные кризисы, чем пары у которых сексуальная жизнь не налажена.
По этому запросу я работаю только с парой.
Елизавета Колобова
Семейный психолог
Сексолог