Личный кризис

Кто я? Что я хочу? Куда мне двигаться дальше?

Если Вы не справляетесь с жизненными задачами и надо выходить за привычные границы, но страх неопределенности и последствий, сдерживает движение вперед - у Вас личный кризис.

Я помогу найти внутренний ресурс двинуться в новый этап и осознанно пройти этот путь.

Как понять, что у вас личный кризис?

  • Вы ходите по кругу, но не знаете как из него выйти;
  • Вы недовольны сложившейся ситуацией, но как и что менять совершенно не понятно;
  • У Вас апатия, нет желания что-либо делать, жизнь потеряла краски, даже при внешнем благополучии;
  • Вы срываетесь по пустякам на родных и близких, но не понимаете причину этих срывов;
  • Жизнь словно вышла из-под контроля, и все попытки исправить ситуацию ни к чему не приводят;
  • У Вас чувство, что вы потеряли себя, растворились в рутине и запутались;
  • События ускорились, наваливается то одно, то другое, Вы чувствуете себя неуверенно в такой неопределенности;
  • Силы уходят несоизмеримо потраченным усилиям, хочется спать, отсутствует энергии.
Когда приходит время личного кризиса, надо готовиться к марафону. Экономить силы, сбрасывать баласт. Поэтому, настраиваетесь на длительную работу. Когда созреют условия и придут силы, наступят желанные изменения.
Елизавета Колобова
Психолог-консультант
Семейный психолог