Развод

Развод - смерть семьи. Психика реагирует на него как на серьезную потерю и разрушение жизни. Даже если это происходит по взаимному согласию. Но как правило, так не происходит. Один из супругов чувствует себя обманутым и преданным. А чаще, это взаимное чувство.

Надежда

• Сейчас он(а) что-то поймет (сделает, переоценит, соскучится) и все вернется на круги своя;
• Это просто такой период, но он пройдет и наша семья восстановится;
• Он(а) поймет, что я лучше и вернется;

Ненависть и вина

• Как ты мог(ла) так с нами поступить?
• Что я сделал(а) не так? В чем моя ошибка?
• Ну война, так война, я тебе устрою!

Попытка все вернуть и удержать

• Я сейчас займусь собой, стану интересной (понимающей, принимающей, красивой), и он поймет как ошибался и вернется!
• Надо с ним дружить, чтобы он платил алименты и виделся с детьми, я же не смогу вырастить их без его помощи!

Бессилие

• Я строила, строила, а оказывается все зря?
• Боже, как же мне страшно!
• Как я справлюсь со всем одна?
• На что я буду жить?
• Кому теперь нужна разведенка с прицепом?
• А как же дети? Как они без отца?

Очень важно дать себе время и право прожить эти состояния, чтобы забрать все лучшее из прошлого, переосмыслить моменты, которые вы больше не хотите повторять и уже налегке выйти в новый этап своей жизни.