Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Давайте познакомимся!
Куда я могу Вам написать?
Как я могу с Вами связаться?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Профессиональная
помощь женщинам
в личностных
и семейных кризисах.

Кризис - не конец жизни, а переход из одного состояния в другое.
Я помогу Вам осознать, что привело к кризису, найти новые решения для улучшения ситуации и силы двигаться дальше.
Профессиональная помощь
женщинам

в личностных и
семейных кризисах.
Елизавета Колобова
психолог- консультант
Кризис - не конец жизни, а переход из одного состояния в другое.
Я помогу Вам осознать, что привело к кризису, найти новые решения для улучшения ситуации и силы двигаться дальше.

Ресурсная психология - что это?

Ресурсная психология - что это?

Ресурсная психология - моя авторская система, которая является синтезом различных направлений практической психологии, разработанная в результате моей многолетней практики.

Эта система направлена на восстановление внутренней самоценности человека через принятие собственной уникальности, осознание своих потребностей и высвобождение внутренних ресурсов для изменения качества жизни.

5 базовых вводных принципов ресурсной психологии:

1
Человек изначально целостный и полноценный.
В отличие от преобладающей парадигмы самосовершенствования, в которой человек должен все время становиться лучше, искореняя свои недостатки, я предлагаю парадигму самопознания.
Она гласит: каждый человек в любой момент своей жизни является целостным и полноценным. Он стремится жить счастливо, быть социально адекватным и успешным. В своих проявлениях в данный момент в данной ситуации его психика максимально приспосабливается для решения этих задач в окружающей среде. Не надо ничего менять в себе, надо познавать и управлять.
2
Уникальность психического узора.
В данной концепции нет понятия травмы. Есть понятие психический узор. Он у каждого человека уникален и складывается согласно особенностям нервной системы, органов восприятия и окружающей среды. Фрустрирующие жизненные события формируют у человека не только определенные ограничения личности, но и таланты (ресурсные стороны), благодаря которым он выживает в окружающем мире, несмотря на эти ограничения. Познавая свой психический узор и свои ресурсные стороны, можно выстраивать жизнь, играя на своих сильных сторонах.
3
Желания (неудовлетворенные потребности) двигают человека по жизни.
Когда все потребности удовлетворены, человек бездействует. Но такое, к счастью (или к сожалению), происходит крайне редко. Нам всегда чего-то не хватает.
У человека три основные группы потребностей : безопасность, социальное внимание, познание. Все, что человек делает или не делает, направлено на удовлетворение этих потребностей (осознаваемых или, что чаще, не осознаваемых). Если его поведение не приводит к удовлетворению желаемых (осознаваемых) потребностей, значит есть другие, которые на данный момент времени более важны и достигаются подобным поведением, но человек их не осознает. Процесс познания своих потребностей дает свободу менять жизнь в нужном направлении.
4
Осознание и принятие - путь к управлению своей жизнью.
У каждого человека есть внутренний ресурс для изменений и созидания своей жизни. Его психический узор имеет свои ограничения и таланты (ресурсные стороны), которые он может просто не осознавать, а следовательно, не использовать их для своей эффективности. Фокусируя свое внимание на ограничениях и борясь с ними, человек расходует свой ресурс, осознавая свои таланты (внутренние ресурсы) - высвобождает его.
5
Человек - социальное существо и постоянно ищет баланс между проживанием своей отделенности (одиночества) и слиянием с другими людьми.
Через других людей человек познает себя, реализует свои таланты и повышает качество жизни, поэтому жить в группе - одна из базовых потребностей, а страх изгнания (социальной смерти) соотносится со страхом физической смерти. Держаться за людей и отношения, входить с ними во временное слияние - естественное стремление к выживанию. Поэтому человек постоянно ищет баланс между самоидентификации и идентичностью с группой.
Изменения в окружении катализируют изменения в человеке, а изменения в человеке побуждают меняться окружение. Поэтому его жизнь, потребности, поведение и внутренние ресурсы всегда стоит рассматривать в контексте социального окружения.
Когда потребности человека меняются, а старые способы получить желаемое перестают работать, приходит пора кризиса - пересмотра представлений о себе и мире и выхода за привычные границы.
Я помогу Вам расширить зону самопознания и присвоить себе свой внутренний ресурс.
Made on
Tilda