Профессиональная
помощь в личных и
семейных кризисах

Кризис - не конец жизни, а переход из одного состояния в другое.
Я помогу осознать, что привело к кризису, найти новые решения для выхода из него и силы двигаться дальше.
Профессиональная помощь
в личных и семейных кризисах
  • Елизавета Колобова
    семейный психолог, сексолог
    психолог-консультант
    семейный медиатор
Кризис - не конец жизни, а переход из одного состояния в другое.
Я помогу осознать, что привело к кризису, найти новые решения для выхода из него и силы двигаться дальше.

7 базовых принципов на которых я строю работу:

  • 1
    У человека есть внутренняя сила для трансформации своей жизни.
    Чувства бессилия, отчаяния, бессмысленности, невозможности что-то изменить свидетельствуют, что связь с источником внутренней силы прервана или ресурс уходит на поддержание чуждых человеку установок, правил, страхов, представлений о себе и мире.
    Убирая все лишнее и ложное, мы освобождаем внутренний ресурс и запускаем трансформацию жизни. Горизонт восприятия реальности расширяется, открываются новые перспективы, приходят нужные люди и знания, разворачиваются ситуации.
  • 2
    Каждый человек уникален, как и его судьба.
    Ресурс человека - это его таланты и ограничения, которые сложились в результате жизненного опыта. Присваивая сильные стороны и понимая ограничения можно максимально эффективно достигать своих целей и решать задачи по пути к ним.
  • 3
    Желания двигают человека вперед и всегда приходят с ресурсом для их реализации.
    Все, что человек делает или не делает, направлено на удовлетворение своих истинных желаний (осознаваемых или, что чаще, не осознаваемых). Исследуя свои желания, появляется свобода менять жизнь в нужном направлении.
  • 4
    Принятие реальности - путь к управлению жизнью.
    Исследуя свои страхи, установки, желания, присваивая опыт, сильные стороны и ограничения, человек поворачивается к себе. Появляется ясность, свобода от чужого мнения, смелость в принятии решений, многовариантность выбора жизни. Высвобождается внутренний ресурс.
  • 5
    Человек - социальное существо. Его естественная потребность - объединяться с другими людьми для улучшения качества жизни.
    Через других людей человек познает себя, реализует свои таланты и повышает качество жизни. Быть в группе - одна из базовых потребностей, а страх изгнания (социальной смерти) соотносится со страхом физической смерти.
  • 6
    Комфортная зависимость - путь в ресурсное состояние.
    Комфортная зависимость - это система отношений между людьми, в которой потребности каждого члена группы удовлетворяются в полной мере, благодаря взаимопомощи и поддержки всех членов группы. Человек становится сильнее за счет ресурса всей группы, движется от первичных потребностей к потребностям высшего порядка, реализует свой жизненный потенциал.

    Если потребности хотя бы одного члена группы хронически не удовлетворяются, он начинает испытывать недостаток ресурса, отсутствие жизненных сил, возникают болезни.
  • 7
    Изменения одного человека в группе ведет к изменению всей системы.
    Социальная группа, как любая система в природе, стремится к динамическому равновесию, где каждый занимает место, выгодное системе.
    Если изменения происходят у одного человека, вся система неизбежно приходит в движение, вынуждая выстраивать новые взаимосвязи, роли, коммуникацию.

7 базовых принципов на которых я строю работу:

  • 1
    У человека есть внутренняя сила для трансформации своей жизни.
    Чувства бессилия, отчаяния, бессмысленности, невозможности что-то изменить свидетельствуют, что связь с источником внутренней силы прервана или ресурс уходит на поддержание чуждых человеку установок, правил, страхов, представлений о себе и мире.
    Убирая все лишнее и ложное, мы освобождаем внутренний ресурс и запускаем трансформацию жизни. Горизонт восприятия реальности расширяется, открываются новые перспективы, приходят нужные люди и знания, разворачиваются ситуации.
  • 2
    Каждый человек уникален, как и его судьба.
    Ресурс человека - это его таланты и ограничения, которые сложились в результате жизненного опыта. Присваивая сильные стороны и понимая ограничения можно максимально эффективно достигать своих целей и решать задачи по пути к ним.
  • 3
    Желания двигают человека вперед и всегда приходят с ресурсом для их реализации.
    Все, что человек делает или не делает, направлено на удовлетворение своих истинных желаний (осознаваемых или, что чаще, не осознаваемых). Исследуя свои желания, появляется свобода менять жизнь в нужном направлении.
  • 4
    Принятие реальности - путь к управлению жизнью.
    Исследуя свои страхи, установки, желания, присваивая опыт, сильные стороны и ограничения, человек поворачивается к себе. Появляется ясность, свобода от чужого мнения, смелость в принятии решений, многовариантность выбора жизни. Высвобождается внутренний ресурс.
  • 5
    Человек - социальное существо. Его естественная потребность - объединяться с другими людьми для улучшения качества жизни.
    Через других людей человек познает себя, реализует свои таланты и повышает качество жизни. Быть в группе - одна из базовых потребностей, а страх изгнания (социальной смерти) соотносится со страхом физической смерти.
  • 6
    Комфортная зависимость - путь в ресурсное состояние.
    Комфортная зависимость - это система отношений между людьми, в которой потребности каждого члена группы удовлетворяются в полной мере, благодаря взаимопомощи и поддержки всех членов группы. Человек становится сильнее за счет ресурса всей группы, движется от первичных потребностей к потребностям высшего порядка, реализует свой жизненный потенциал.

    Если потребности хотя бы одного члена группы хронически не удовлетворяются, он начинает испытывать недостаток ресурса, отсутствие жизненных сил, возникают болезни.
  • 7
    Изменения одного человека в группе ведет к изменению всей системы.
    Социальная группа, как любая система в природе, стремится к динамическому равновесию, где каждый занимает место, выгодное системе.
    Если изменения происходят у одного человека, вся система неизбежно приходит в движение, вынуждая выстраивать новые взаимосвязи, роли, коммуникацию.
Видеознакомство
Это видео я записала для тех, кому важна "живая" визуальная картинка.