Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Давайте познакомимся!
Куда я могу Вам написать?
Как я могу с Вами связаться?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Профессиональная
помощь женщинам
в личностных
и семейных кризисах.

Кризис - не конец жизни, а переход из одного состояния в другое.
Я помогу Вам осознать, что привело к кризису, найти новые решений для улучшения ситуации и силы двигаться дальше.
Профессиональная помощь
женщинам

в личностных и
семейных кризисах.
Елизавета Колобова
психолог- консультант
Кризис - не конец жизни, а переход из одного состояния в другое.
Я помогу Вам осознать, что привело к кризису, найти новые решения для улучшения ситуации и силы двигаться дальше.

Ресурсная психология - что это?

Ресурсная психология - что это?

Ресурсная психология - моя авторская система, которая является синтезом различных направлений практической психологии, разработанная в результате моей многолетней практики.

Эта система направлена на восстановление внутренней самоценности человека через принятие собственной уникальности, осознание своих потребностей и высвобождение внутренних ресурсов для изменения качества жизни.

5 базовых вводных принципов ресурсной психологии:

1
Человек изначально целостный и полноценный.
В отличие от преобладающей парадигмы самосовершенствования, в которой человек должен все время становится лучше, искореняя свои недостатки, я предлагаю парадигму самопознания.
Она гласит: каждый человек в любой момент своей жизни является целостным и полноценным. Он стремится жить счастливо, быть социально адекватным и успешным. В своих проявлениях в данный момент в данной ситуации его психика максимально приспосабливается для решения этих задач в окружающей среде. Не надо ничего менять в себе, надо познавать и управлять.
2
Уникальность психического узора.
В данной концепции нет понятия травмы. Есть понятие психический узор. Он у каждого человека уникален и складывается согласно особенностям нервной системы, органов восприятия и окружающей среде. Фрустирующие жизненные события формируют у человека не только определенные ограничения личности, но и таланты (ресурсные стороны), благодаря которым он выживает в окружающем мире, несмотря на эти ограничения. Познавая свой психический узор и свои ресурсные стороны можно выстраивать жизнь, играя на своих сильных сторонах.
3
Желания (неудовлетворенные потребности) двигают человека по жизни.
Когда все потребности удовлетворены, человек бездействует. Но такое, к счастью (или к сожалению) происходит крайне редко. Нам всегда чего-то не хватает.
У человека три основные группы потребностей (безопасность, социальное внимание, познание). Все, что человек делает или не делает, направлено на удовлетворение этих потребностей (осознаваемых или, что чаще, не осознаваемых). Если его поведение не приводит к удовлетворению желаемых (осознаваемых) потребностей, значит есть другие, которые на данный момент времени более важны и достигаются подобным поведением, но человек их не осознает. Процесс познания своих потребностей дает свободу менять жизнь в нужном направлении.
4
Осознание и принятие - путь к управлению своей жизнью
У каждого человека есть внутренний ресурс для изменений и созидания своей жизни. Его психический узор имеет свои ограничения и таланты (ресурсные стороны), которые он может просто не осознавать, а следовательно не использовать их для своей эффективности. Фокусируя свое внимание на ограничениях и борясь с ними, человек расходует свой ресурс, осознавая свои таланты (внутренние ресурсы) - высвобождает его.
5
Человек - социальное существо и постоянно ищет баланс между самостью (самоидентификацией) и слиянием с другими людьми.
Через других людей человек познает себя, реализует свои таланты и повышает качество жизни поэтому жить в группе одна из базовых потребностей, а страх изгнания (социальной смерти) соотносится со страхом физической смерти. Держаться за людей и отношения, входить с ними в временное слияние - естественное стремление к выживанию. Поэтому, человек постоянно ищет баланс между самоидентификации и идентичностью с группой.
Изменения в окружении катализируют изменения в человеке, а изменения в человеке побуждают меняться окружение. Поэтому его жизнь, потребности, поведение и внутренние ресурсы всегда стоит рассматривать в контексте социального окружения.
Когда потребности человека меняются, а старые способы получить желаемое перестают работать, приходит пора кризиса - пересмотра представлений о себе и мире и выхода за привычные границы.
Я помогу Вам расширить зону самопознания и присвоить себе свой внутренний ресурс.
Made on
Tilda